慈禧太后：满清旗人的天足与奢侈后宫生活

“别的宫的情况我不知道。储秀宫里把给老太后洗脚 看成是很重要的事，洗脚水是极讲究的。譬如：属三伏 了，天气很热，又潮湿，那就用杭菊花引煮沸后晾温了 洗，可以让老太后清眩明目，全身凉爽，两腋生风，保证 不中署气；如果属三九了，天气极冷，那就用木瓜汤洗， 使活血暖膝，四体温和，全身柔暖如春。当然，根据四时 的变化，天气的阴睛，随时加减现成的方剂，这也可以算 是老太后健身的秘密了。不吃药而能够达到健身的目的， 这样的事是再好也没有了，也算是太医院的老爷们的正当 差事。假如在盛夏三伏里，老太后有点肠胃不和、食欲不 振，那就不能用清凉剂菊花引了。如果隆冬三九天里，老 太后上焦有火，身体发燥，就不应再用热剂木瓜汤了。

“我不用说您也能猜得出来，洗脚用的是银盆，是用 几大张银片剪裁好，拿银铆钉联缀而成的，中间是木胎， 边卷出来，平底，成斗形。这银盆比普通盆深，为的是泡 脚方便，也是精心制做的。银盆可以防毒；木胎可以不易 散热，又轻；边卷出来，可以放腿；平底容易移放，斗深 为了泡脚。每次洗脚都用两个这样的盆，一个是放熬好了 的药水，一个是放清水，先用药水，后用清水。老太后对 于健身是从来不放松的。不论费多大的事。

“伺候老太后洗脚和沐浴，专有四个贴身的丫头，洗 脚两个，洗澡才用四个。平常她们也干零碎活，但专职是 沐浴，也是经过训练的。怎样用毛巾热敷膝盖呀，怎样搓 脚心的涌泉穴呀，有一套专名和技术。洗脚时，老太后往 椅子上一歪，嘴里不停地跟底下人说闲话，享受着洗脚人 给搓揉，这是她老人家最松散舒适的时候，宫女常常在这 —210— 时间里得到意想不到的赏赐。脚洗完后，如果需要剪脚指 甲，两个洗脚的宫女中一个点起手提式羊角灯来，单腿跪 下，手持着灯，另一个也单腿跪下，把老太后的脚抱在怀 里细心地剪。这要有个请剪子的过程。.在老太后屋里有严 格的规定，不许摸刀子、剪子。如果需要用，必事先请 示。伺候洗脚的宫女向侍寝的人（监视人）轻轻地说句: 请剪子。侍寝的转禀老太后，老太后说句：‘用吧，还在原 地方！ ’这时侍寝的才取出剪子来，交给洗脚的宫女。完毕 后，洗脚的宫女请跪安退下，才算完事。差不多天天如 此。 
本文标题：慈禧太后：满清旗人的天足与奢侈后宫生活 - 野史传说
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